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Meditation - Ein Waldspaziergang für innere Ruhe

Meditation - Ein Waldspaziergang für innere Ruhe

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Diese Audio Meditation enthält eine geführte Meditation mit selbst komponierter Musik.


Mit angeleiteten Wahrnehmungs- und Atemübungen lenkt diese Meditation deine Aufmerksamkeit nach innen. Sie unterstützt dich darin bewusster zu atmen, so dass du dich und deine Organe mit frischem Sauerstoff versorgst. Die Waldmeditation lädt dich dazu ein zu entschleunigen und Ruhe einkehren zu lassen. Dein Körper darf den Alltag loslassen und entspannen, während du in einem visualisierten Bild einen besonderen Kontakt zum Wald herstellst. Unsere eigens für die Meditation produzierte Musik setzt zarte Akzente, der Fokus liegt hier auf der Wahrnehmung des eigenen Körpers.

Dauer: ca. 24 Minuten - Format: MP3 - Größe: 55,7 MB

Technische Voraussetzung: Stabile Internetverbindung, Lautsprecher

Nach dem Kauf erhältst du eine automatisierte E-Mail mit einem Link über den du die Audio Datei anhören kannst. Der Link ist 365 Tage abrufbar. Zusätzlich steht dir ein Informationsblatt im PDF Format zum Download bereit. Du bist gut vorbereitet, wenn du es dir vor der Audio Meditation einmal anschaust.

 

An wen richtet sich die Audio Meditation

Die Audio Waldmeditation richtet sich an Menschen, die ihren Körper aktiv entspannen und ihren Geist entschleunigen möchten. Sie erfordert die Fähigkeit des Visualisierens und den Wunsch sich vertrauensvoll führen lassen zu wollen.

Die Audio Meditation ist ausschließlich für die private Nutzung bestimmt. Jegliche Art der Vervielfältigung und Veröffentlichung ist nicht erlaubt. Bitte höre die Meditation nicht in Situationen, die deine uneingeschränkte Aufmerksamkeit erfordern, wie z.B. beim Autofahren oder Ähnlichem.

Unsere Audio-, Online- und Präsenz- Workshops, Meditationen und Traumreisen erfordern eine stabile Psyche. Menschen in psychotherapeutischer Behandlung müssen die Teilnahme/ Durchführung vorab mit ihrem Therapeuten besprechen. Bitte beachte auch unsere Rechtlichen Hinweise.

 

In Verbindung
Sarah & David

Rechtliche Hinweise

Das Hören und Durchführen dieser Zeremonie erfolgt freiwillig, auf eigene Gefahr und auf eigenes Risiko. Du verzichtest hiermit ausdrücklich auf sämtliche Ansprüche – gleich welcher Art – gegenüber Sarah David & Cacao. Gleiches gilt für Verletzungen oder Folgeschädigungen, die im Zusammenhang mit deiner Teilnahme/ Durchführung eintreten könnten.

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